¿TE IMAGINAS UNA VIDA
SIN MOVIMIENTO?
Movivat te enseña un sistema de entrenamiento especializado
para que logres una vida atletica, saludable y llena de movimiento
SERVICIOS
Cargando los días...
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ASESORIAS DE ENTRENAMIENTO ONLINE
TRIPLE ACCION MOTRIZ
Entrena desde y cuando quieras.
Accede a un programa de entrenamiento individualizado, creado para que cumplas tus objetivos y tengas diferentes opciones de entrenamientos a tu disposición. Entrenaras más eficiente, inteligente y fuerte. Todo bajo una guía profesional.
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Entrenamientos de fuerza (GYM)
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Entrenamientos en casa, (HIIT).
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Entrenamientos de core.
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Entrenamientos de movilidad y flexibilidad.
Todos los meses cambiara la planificación y tendrás nuevos entrenamientos por realizar
METODOLOGIA MT
TODAS LAS CLASES ESTAN DISEÑADAS BAJO UN METODO PROPIO DE ENTRENAMIENTO COMPUESTO POR TRES PILARES.
BUSCA GANAR FUERZA FUNCIONAL, RESISTENCIA Y DESARROLLAR NUEVAS HABILIDADES Y CAMBIOS FISIOLOGICOS. SU OBJETIVO GENERAL ES LOGRAR UN IMPACTO SIGNIFICATIVO EN TU RENDIMIENTO Y CALIDAD DE VIDA.
FUERZA TOTAL
ACCION FUNCIONAL
APLICACION EN FLOW
Con estos tres pilares de acción trabajamos para educar patrones del movimiento funcionales; con su practica y la sobrecarga pogresiva adecuada favorecemos el desarrollo de la fuerza y el aumento de masa muscular. Ademas creemos que somos mas que músculo así que utilizamos todo el cuerpo para trabajar y desarrollar nuevas habilidades fisicas que potencien tu rendimiento y que te brinden beneficios únicos para la vida. Mejorando tu control, la consciencia del movimiento y tu capacidad máxima.
TESTIMONIOS
LEELOS PARA QUE TE MOTIVES A INICIAR ESTE GRAN VIAJE DE MOVIMIENTO Y SALUD
¡ HOLA !
Mi nombre es Jesús Vale, educador físico y especialista en entrenamiento deportivo y para la salud.
Mi amor por el deporte y el desarrollo de la aptitud física comenzó cuando era muy joven. Tuve la suerte de convertir mi pasión en una profesión y desde el año 2014 trabajo como entrenador y preparador físico, en este camino he tenido la suerte de impactar la vida de cientos de personas por medio de la educación, el movimiento y la vida activa.
Al trabajar con diversos grupos de personas y atletas, me he dado cuenta del potencial humano y que todos tenemos objetivos, necesidades, estilos y ritmos diferentes. Por eso elaboraré este espacio, para guiarte de manera unica e individualizada, para cumplir todas tus metas y dar el salto definitivo a una vida más fuerte y saludable.
MOVIVAT Involucra el movimiento, como base para mejorar la calidad de vida y bienestar, es una forma de educar y promover la salud integral. Bienvenidos todxs aquellos que quieran mejorar su rendimiento físico y/o deportivo, ademas de desenvolverse mejor en la día a día.
